春日里，鸡鸣的晚些。
竹叶庄内，迟迟不见炊烟。
少女戚灵套上多日没换洗的衣裳，提鼻子嗅了嗅，叹出口气，“清微一脉老道长常说，晨无灶火，勾连胆石，这破地方，没得衣服换洗也就罢了，怎么连口热乎饭都没有。”
她随即拉开门栓，走到院子中，深吸了一阵新鲜空气。
古老的玉堂城中，流传有一种呼吸吐纳之法，需要以脚踵徐徐引气，名为“遵生之术”，乃是清微玄都某位得道真人所授，寻常凡夫勤加修持，虽不能像玄都真人那样御剑攀云，但也以可禳灾去病定心明志。
戚灵年岁还未及笄时，就被出身玄门的修士阿爷言传身教，对其中的门道，早已相当熟稔。
不过平日里在玉堂街巷摸鱼捉兔，戚灵配合这种呼吸法门飘来荡去，靠着那点微薄修为行走在城内小江湖，也没少遭左邻右舍嗤笑，也得亏
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